A solidão faz mal à saúde

Sabiam que o sistema imunitário das pessoas solitárias é mais frágil do que as que tem uma vida social mais activa?

Parece que a sensação de isolamento interfere na produção de leucócitos. E isolar-se no dia-a-dia pode causar perda de memória e nervosismo contribuindo para o desenvolvimento de depressão e doenças cardíacas.

Por isso, sorri mais, fala mais com toda a gente, mesmo que seja só para dizer olá a quem passar
por ti na rua :)

 

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